3岁智力训练1级
3岁智力训练1级训练步骤：
第一周
1.宝宝体操（第一套）
家长与宝宝面对面站好，然后，边说儿歌边做动作。
动作：
早早起——两臂经胸前斜上举（尽量伸展）。
做早操——原地踏步，两臂前后自然摆动。
伸伸腿——两手叉腰，左（右）脚向前伸出。
弯弯腰——体前屈，两手拍打小腿。
两手向上举——直体后，两臂上举。
两脚跳一跳——两脚同时上下跳动。
此体操每次可做两到三遍。
2.儿歌
叫哥哥
叫哥哥，
会唱歌，
手弹琴，
脚打锣，
唱得大家笑呵呵。
3.区分早上和晚上
方法：早上起床时，妈妈说“宝宝早上好”，也让宝宝说“早上好”，边起床边向宝宝介绍：“早晨天亮了，太阳公公也快出来了，咱们快穿好衣服出去看看。”要打开窗户和窗帘，使宝宝呼吸新鲜空气。白天可以出去玩，也可在家中玩。白天天很亮，不必开灯。到晚上要向宝宝介绍“天黑了”，外面什么都看不见了，要开灯才看得见，咱们快吃晚饭，洗澡睡觉，使宝宝能分清早上和晚上，并让宝宝学习说“晚安”才闭上眼睛。此时妈妈应留在宝宝身边，因为他会睁开眼睛看看，如果妈妈还在，他才能安心入睡，不妨多道几回“晚安”，让他将词汇学熟练了。